2018年6月7日

水筒復活

白の500mlの水筒をまた使い始めた。炊飯器の中にある粉のお茶を一日一本減らしていこう。水筒の中は十分洗ったし、大丈夫だろう。

歯医者の治療が一段落

丸一年くらい通った歯医者が終了した。本当に長かったのだが、スタッフのみなさんに感謝です。

最初はセラミックの歯とかを考えてしまって、相当親に無心しないとやっていけないのではないかと思ったが、保険内の治療をしてくれて、予算をぐっと抑えてくれた。ありがたい。

トモ藤田先生の言葉を思い出す。Don't worry ! Don't expect too fast ! Don't compare ! Be kind to yourself !

まずは「あきらめる」。自分を素直に認めるということが大事だ。歯が痛くなったときに、自分は大丈夫なのでは！？という変な自信を捨てて(笑)、素直に地域で一番患者を抱えている優しい歯医者に予約を入れてみた。

「成果を急ぎすぎない」。年単位の治療でやっと終わるか終わらないかのところであると思います。

そして、「比べない」。歯が強いとか弱いとかは、人それぞれであって、虫歯になるのもなかなかなものである。

自分は前歯の状態が少し悪かったので、笑顔がしづらかった。でも、今度からはサクサクやっていこう。えへへ。

やはり、いちばん人気である医院は、それだけのことはある。柔らかい雰囲気の内装と、気さくに治療してくれる先生とスタッフ方で本当に良かった。でも、映画の話をするのに、歯の治療をしながらではしゃべりづらいです。嬉しいですけれども、タイミングを逃してしまう（笑）。

筋トレ

また始める。3日坊主再び。Don't expect too fast !

鼻炎？！

最近鼻の調子が悪い。葛根湯を飲むと一時的に治まるのだが、何が原因なのだろうか？とりあえずホコリを清掃する感じにしました。

楽天銀行はアプリでやって、続きを待つ。

アプリをつかって、免許証は送ってみたので、実家の方にキャッシュカードやら届くのだろう。何があるのかわからない。